Консультация психолога - Помощь психолога - Толкование снов - Психолог on line 8-905-641-34-33, olelukina@yandex.ru |
||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Положительные настрои. Прощение.
Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня я продолжаю тему положительных настроев, но для начала я хочу поговорить с Вами о силе прощения.
Это напряжение или наше неверие в то, что мы прекрасны засело глубоко в нашем теле и укоренилось в душе. Это – наши подавленные эмоции, которые не нашли выход и засели в теле и душе огромными энергетическими блоками, которые мешают нам чувствовать жизнь во всех ее проявлениях – у каждого это проявляется по-разному: кто-то не способен испытывать любовь к другому человеку, кто-то не умеет радоваться, кто-то не умеет плакать – все это говорит об одном – вы сами осознанно зажали свои эмоции и чувства, чтобы отгородиться от других людей, потому что они могут причинить Вам боль, а Вы ведь не хотите испытывать боль, Вы хотите испытывать только положительные эмоции, вот и зажимаете осознанно себя в кокон. Любые наши эмоции – будь то боль или радость нужно обязательно проживать и прочувствовать, тогда они не застревают в нашем теле, а свободно проходят сквозь него и им на замену приходят другие опять же радостные или печальные – но все они проходят и сменяют друг друга и не надо им в этом препятствовать.
Так вот, для того, чтобы помочь выйти из своего тела и своей души наиболее тяжелым подавленным эмоциям и чувствам, которые вызывают проявление многих болезней и не дают развиваться человеку дальше, необходимо научиться прощать других людей и самого себя. Сядьте в спокойном, уютном месте, где Вас никто не мог бы побеспокоить, отключите телефоны, попросите родных не тревожить Вас. Скажите ему, что Вы теперь хотите все исправить, что Вы теперь – другая (другой), Вы выше тех негативных эмоций, которые испытывали раньше, скажите, что готовы принять его таким, какой он есть и простите его – ПРОСТИТЕ ЕГО ДУШОЙ, а не словами, слова не принесут облегчения, а вот когда простите душой, то почувствуете легкость в груди или в другом участке тела. Обнимите этого человека и скажите: «Теперь ты свободен от моих упреков, моего недоверия, от моих претензий, я люблю тебя – ты можешь идти и жить своей жизнью, я прощаю тебе все». Посмотрите, как этот человек тоже говорит Вам, что он прощает Вас и любит, и спокойно уходит.
После этого вспомните все те негативные эмоции, которые Вы испытывали к себе по поводу отношений с этим человеком и ПРОСТИТЕ СЕБЕ ВСЕ ЭТО, простите душой, скажите своим негативным эмоциям, что вы отпускаете их – скажите это отдельно каждой эмоции (страху, боли, тревоге, обиде), скажите им, что они свободны и попросите у них прощение за то, что так долго держали их в себе и не понимали, что они пришли помочь Вам. Вот такую работу с собой нужно проделывать каждый день на протяжении хотя бы 10 дней, а затем по мере того, как Вы будете чувствовать, что Вам что-то мешает, и накопились какие-то негативные эмоции. На сегодня это все. Радости, счастья, удачи Вам во всем. |
|||||||||||
Психологическая помощь
Психолог
Сон
Сновидения
Толкование снов
Консультация психолога
Помощь психолога
Психологическая консультация
Психолог on line
Психолог онлайн Психолог Москва Психоанализ Психотерапия Психоаналитик Значение сна Интернет психолог Сайты психологов Семейный психолог Сны человека Мир снов © Все права защищены, О. Лукина, 2005 г.
|